the hardest job..

Når dagen har vært slitsom

Noen dager er mer slitsomme enn andre. 2-åringen her har hatt høy feber, og hun på 4 mnd har vært sutrete store deler av dagen. Så nå er jeg kjempesliten for å si det mildt. Og jeg merker at humøret ikke er på topp - jeg er rett og slett i det litt gretne hjørnet! Så da passet det kjempefint å komme over denne:

Så sånn er det.. :)

Kilde

Hvor mye søvn trenger barn?

Kilde

Foreldre jeg kjenner legger barna på ulike tidspunkt. Noen lar dem være oppe sent, mens andre legger dem tidligere. Vi har vært av dem som legger barna tidlig da de har trengt mye søvn. Han som nå er 2,5 år la vi feks kl 18:00 fra han var nokså liten til han ble 2 år. Mens det siste halve året har vi lagt ham klokka 19:00. Men når det er sagt så hadde vi en periode der han ikke ville sove før nærmere 21:00, med de følger at han var mer gretten dagen derpå. Men vi fikk heldigvis justert leggetiden tilbake til 19:00. :)

Dette mener Nasjonalt senter for søvnsykdommer:

• Barn under 3 år bør legge seg mellom 18:00 og 18:30
• Frem til skolealder bør de legge seg mellom 19:00 og 19:30
• Ved skolelalder bør de legge seg innen kl 20:00

Litt variasjoner vil det jo være fra barn til barn, men dette er en god grunnregel syns jeg! Det vil hjelpe barna til å konsentrere seg bedre, og til å takle hverdagen bedre. Vi voksne vet jo hvor gretne vi kan være når vi har underskudd på søvn. Sånn er det også for barna. :)

Les gjerne dette blogginnlegget om emnet skrevet av Kjell Arne Brudvik. Det har tydelig engasjert mange når man ser på alle kommentarene. :)

Når barn ikke vil klippes

I dag skulle 2-åringen klippes. Det kunne ikke utsettes lenger. Med det samme han så klippemaskinen begynte han å hylskrike. Han er ikke fullt så redd for saksa, men den er ikke superpopulær den heller..

Kilde

Løsning: Jeg klipper 2-åringen mens 2-åringen grer pappa med kam, mens pappa leker med babyen. Det funket det! :)

Å reise med barn på fly

Er du en av dem som skal reise langt med barn i sommer? Lange bilturer kan være besværlige nok, men lange flyreiser er kanskje enda mer utfordrende. Spesielt når man har med små barn. Man vil jo gjerne ikke plage de andre passasjerene mer enn nødvendig, og man vil gjerne få slappet litt av selv også. 

Jeg fant denne artikkelen (på engesk) som inneholder de beste tipsene jeg har funnet. Dette er en familie som reiser med fly mange ganger i året, ofte fra USA til Europa eller Sør-Amerika. De har testet alle do's and dont's, og har mye verdifull erfaring å dele. 

Forfatteren foreslår:

• IKKE ta med store ting. Du vil ha mer enn nok med å bære/trille små barn i tillegg bagasjen. Barnesete er feks bortkastet å ta med. En toåring vil ikke ønske å sitte fastspent i 8 timer på flyet uansett. Pakk sånn at den ene voksne kan håndtere barna, mens den andre greier å håndtere bagasjen på egenhånd. La også den 80cm lange bamsen få bli igjen på barnerommet. :)
• IKKE ta med leker som inneholder mange små deler. Ikke ta med fargesaker (uansett bortkastet for barn uten 5 år). Små lekedeler og fargestifter vil uansett ende opp på gulvet og trille under føttene på de andre passasjerene. 
• IKKE ta med masse lesestoff til deg selv. Sjangsen for at du får mer enn 10 min til å lese i fred og ro er minimal. Bedre å innstille seg på det først som sist. Er du heldig får du deg en halvtimes lur mens barna ser på film. :)
• IKKE gi barna masse godteri. Det vil du ikke angre på - ei heller de andre passasjerene. 
• TA GJERNE MED en paraplytrille. (Har du flere små er en tvilling-trille best om flyselskapet godtar den som håndbagasje). Det kan bli mye gåing selv for en 3-4 åring på en stor flyplass. Og ender dere opp med å løpe fra den ene avgangen til den andre kan dere spare verdifull tid om i hvert fall den yngste kan sitte i vogn under løpeturen.
• TA MED alt du skulle trenge på flyturen. Men ikke ta med mer enn at det kan passe i to små ryggsekker de vokse kan bære (du vil sette pris på å ha begge hender fri når barn og en evt paraplytrille skal geleides inn på flyet)!
• 2 kleskift til hvert av barna
• nok bleier + noen til!
• MANGE våtservietter
• stikkpiller i tilfelle feber (du vil nødig ha kommet halvveis over atlanteren og oppleve at minstemann får ørebetennelse uten å ha disse med). Et termometer tar heller ikke store plassen.. 
• Tutekopp / flasker til barna
• Sunn snacks til barna
• TA MED bærbar dvd-spiller eller en IPod til hver - og nye filmer tilpasset barnas alder. Regler om at barn ikke bør se for mye på film gjelder ikke på lange fly- eller bilturer.. ;) Ta ellers med rolige leker - noen yndlingsbøker feks. 
• HUSK det barna pleier å ha for å sove: koseteppet, smokken, bamsen. Er det en flygning over natten ta gjerne pyjamas på barna for å signalisere at nå er det natta! :) 
• SNAKK MYE om flyturen på forhånd (hvis barna er store nok). Forbered dem på at de må sitte mye i flysetet, fortell om flyplassen(e), og om hva som skal skje. 

Var det ikke gode råd?? Vi har ikke turt å reise langt med 2-åringen ennå. Han er en nokså aktiv krabat, så jeg har virkelig gruet meg til å reise langt med fly.. Og nå kommer det et barn til gitt.. :D Men med disse rådene bak øret ser jeg mye lysere på det! :) Med litt god planlegging og en holdning av at på denne flyturen er jeg på "jobb" så skal det gå bra! :)

Denne kan du lese mer om her

Bildet på toppen er lånt herifra